È un’attività che consente di migliorare il controllo del fisico

Il team trentino di sci alpino fa «Pilates» in vista dell'esordio a fine mese allo Stelvio

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Il team di sci alpino del Comitato Trentino Fisi accelera la preparazione, inserendo per la prima volta nel programma lezioni di Pilates per essere pronti in vista dell’esordio stagionale, previsto già il 27 e 28 ottobre al Passo dello Stelvio per una competizione Open Fis in ghiacciaio, una sorta di Soelden per gli under 20.
«Si tratta – spiega il direttore agonistico Matteo Guadagnini – di una gara interessante per le categorie aspiranti, che consente loro di arrivare a novembre con un cambio di punteggi. Questo perché quest’anno la nostra squadra, inserita nel Progetto Trentino Azzurro, è decisamente ringiovanita con molte new entry al primo anno di categoria e con loro bisognerà impostare un lavoro di crescita progressiva con i nostri tecnici Davide Simoncelli, Mirko Deflorian e Walter Nave. Siamo pronti e i ragazzi sono in buona condizione, a parte purtroppo Giulia Peterlini e Carlotta Zanella che sono inf ortunate.»
Perché l’esperimento del Pilates? «La stagione è alle porte – spiega il preparatore atletico del Comitato Trentino Luca Scarian – e dopo tanto lavoro di allenamento sugli sci, ma pure di forza, potenziamento e sovraccarico a secco abbiamo ritenuto strategico effettuare in una palestra all’avanguardia di Trento un lavoro che consentisse l'assimilazione della flessibilità e mobilità naturale del corpo, indispensabile per sviluppare poi le successive specificità tecniche in pista.»
Cos’è il Pilates ce lo spiega Fabio Memmo titolare del centro specializzato di piazza Duomo a Trento: «Alle origini era una ginnastica sviluppata in un campo di prigionia dal suo inventore durante la prima guerra mondiale, successivamente ha avuto un’importante evoluzione e grazie al mio metodo, che prevede l’inserimento anche di tecniche come gyrotonic, motr e cross barraf it, l’allenamento consente di migliorare forza, resistenza, equilibrio fisico, elasticità e agilità, coinvolgendo tutti i muscoli del corpo e rendendo l’addestramento completo e coinvolgente, anche per chi pratica uno sport complesso come lo sci.»
Dopo l’opening dello Stelvio le squadre agonistiche di sci alpino affronteranno le competizioni del 9 e 10 novembre a Solda, mentre il Gran Prix Italia esordirà ai primi di dicembre a San Vigilio di Marebbe per le categoria maschili e al Cermis per quelle femminili.
 

 
 Squadra maschile Comitato Trentino 
Patrick Bastiani (1997) Ski Team Paganella; Alessio Fontanazzi (1997) Ski Team Fassa; Francesco Galdiolo (1998) Tezenis Ski Team; Michele Gasparini (1998) Tezenis Ski Team; Martin Nardelli (1998) Ski Team Paganella; Tommaso Nardi (1999) Ski Team Fassa; Davide Parisi (1996) Fiamme Oro; Pascal Rizzi (1996) Fiamme Gialle; Andrea Sartori (1998) Brentonico Ski Team; Matteo Scalet (1998) Ski Club San Martino; Gianluca Seri (1997) Ski Team Fassa; Alberto Spagolla (1996) Sporting Campiglio;  Marco Vignola (1998) Ski Team Altipiani; Giovanni Zotta (1998) Ski Team Altipiani.
 
 Squadra Femminile 
Sara Dellantonio (1997) GS Fiamme Gialle; Francesca Fanti (1999) US Dolomitica; Lavinia Marinozzi (1998) Ski Team Fassa; Giulia Peterlini (1999) Tezenis Ski Team; Martina Peterlini (1997) GS Fiamme Oro; Marta Rossetti (1999) Val Rendena Ski; Carlotta Zanella (1998) Sporting Campiglio;  Monica Zanoner (1999) Ski Team Fassa.